La interrupción del sistema endocrino es el precio que la humanidad tiene que pagar por los beneficios de la civilización, porque es la glándula tiroides, que proporciona la regulación hormonal del trabajo de todos los órganos internos, que reacciona con mayor dolor a la mala ecología, el estrés constante y otros factores negativos en la vida cotidiana de la sociedad moderna. Las patologías de la glándula tiroides requieren un tratamiento costoso y, a veces, son realmente peligrosas, por lo que debe tratar de prevenirlas, incluso mediante la inclusión de los productos adecuados en la dieta. Cómo ayudar a la glándula endocrina a desempeñar eficazmente sus funciones con trigo sarraceno, nueces y miel, a continuación en la revisión.
Los beneficios y daños de la miel, el trigo sarraceno y las nueces
Gennady Malakhov expresó la idea de "revitalizar" la glándula tiroides con la ayuda de un curso de seis semanas de tomar proporciones iguales de trigo sarraceno, miel y nueces en su libro "Consejos de salud para las mujeres todos los días"quien vio la luz en 2015. Para las masas, se conoció un remedio mágico en combinación con una compresa igualmente milagrosa de algas marinas gracias a una de las transmisiones del ciclo Malakhov + (antes de cambiarle el nombre, "¡Buena salud!"). El programa se transmitió en el primer canal ruso el 7 de febrero de 2018, y desde ese momento, la combinación "miel, nueces y trigo sarraceno - tratamiento de la glándula tiroides" se puede leer y escuchar en muchas fuentes.
Sin embargo, lo anterior no significa que el complejo de los productos enumerados no tenga ningún beneficio en sí mismo y no pueda incluirse en la dieta para el fortalecimiento general de la inmunidad, la mejora del bienestar y, incluso, la estabilización del sistema endocrino. Se trata solo del hecho de que no puede tratarse como un medicamento eficaz para una patología ya existente. Esto es aún más importante para comprender que las enfermedades del sistema endocrino pueden tener una naturaleza muy diferente, y el problema no siempre se elimina debido a una nutrición adecuada.
Importante! La abrumadora mayoría de los científicos de medicina y médicos en ejercicio consideran las recomendaciones de Gennady Malakhov pseudocientífico, y el ex electricista, más tarde el showman y blogger, como un charlatán ordinario.
Entonces, las enfermedades de la tiroides son funcionales o estructurales. En el primer caso, el órgano se ve normal, pero no funciona correctamente. Como regla general, estamos hablando del desequilibrio de las hormonas producidas por la glándula tiroides, principalmente tirotrópica, que, a su vez, es responsable de la síntesis de otras dos sustancias importantes: la triyodotironina y la tiroxina. Por ejemplo, una enfermedad en la cual las hormonas tiroideas se producen en cantidades mayores a las necesarias para el funcionamiento normal del cuerpo se llama hipertiroidismo, bocio tóxico o enfermedad de Bazedovy, su producción insuficiente se llama hipotiroidismo y una condición caracterizada por el hecho de que se producen hormonas tiroideas, pero luego mueren , - tirotoxicosis destructiva.
La segunda categoría de patologías está asociada con cambios visibles en la glándula tiroides: un órgano aumenta de tamaño, aparecen cavidades, ganglios, quistes y otras neoplasias en sus tejidos, a veces de naturaleza maligna. Un tipo especial de interrupción del sistema endocrino se manifiesta en el hecho de que el cuerpo por alguna razón desconocida comienza a producir anticuerpos contra el tejido tiroideo, como resultado de lo cual el órgano se destruye gradualmente. Esta patología se llama tiroiditis autoinmune.
Importante! Si aparecen signos primarios o secundarios de un mal funcionamiento del sistema endocrino, debe comunicarse de inmediato con un especialista, someterse a un examen exhaustivo y establecer un diagnóstico preciso, en función del cual debe prescribirse un tratamiento adecuado. El trigo sarraceno, la miel, las nueces y otros métodos populares son absolutamente inapropiados aquí.
Sin embargo, debe reconocerse que la mayoría de los trastornos funcionales de la glándula tiroides están asociados con la falta de yodo orgánico en el cuerpo. Dado que la fuente principal de este elemento es el marisco, para los residentes de aquellos países donde dicho alimento no es el componente principal de la dieta, la deficiencia de yodo es una condición normal.
Es por eso que los médicos recomiendan con fines preventivos consumir tantos productos que contengan yodo como sea posible., así como otros componentes que le gustan a la glándula tiroides. Sin embargo, si los trastornos funcionales se manifiestan en la producción excesiva de hormonas endocrinas, la cantidad de yodo en la dieta, por el contrario, debe reducirse. Por cierto, es un exceso de yodo, según lo establecido por los científicos, esa es la razón principal para el desarrollo de tiroiditis autoinmune.
Por lo tanto, la regla básica debe repetirse nuevamente: es imposible tratar la glándula tiroides con una dieta especial sin la cita directa de un médico, pero este método puede usarse para la prevención, a fin de reducir la probabilidad de posibles trastornos en el funcionamiento del cuerpo. Para comprender cómo el trigo sarraceno puede estimular el sistema endocrino, nueces y miel, necesita saber exactamente qué componentes proporcionan este proceso y si es posible compensar su deficiencia en el cuerpo debido a los productos enumerados.
Para mayor claridad, la información básica se recopila en forma de tabla:
Un componente necesario para el buen funcionamiento del sistema endocrino. | Funciones principales | Productos que son el mejor proveedor de una sustancia para el cuerpo. |
Yodo | Es parte de tiroxina (4 átomos) y triyodotironina (2 átomos). El cuerpo en sí no está sintetizado. | Sal yodada, algas, pescado azul, carne, leche, huevos. |
Selenio | Participa en la formación de hormonas y produce enzimas que activan estas hormonas. | Mariscos, hígado, granos germinados, brócoli, nuez de Brasil |
Cobalto | Regula los procesos metabólicos, aumenta la actividad de la peroxidasa de yodo. | Pescados y mariscos |
Manganeso | Proporciona regulación neurohormonal | Nueces, cereales y cereales, salvado |
Cobre | Participa en la producción de tiroxina. | Hígado, ostras, nueces |
Vitamina a | Actúa como intermediario en la regulación del equilibrio hormonal. | Zanahoria, espinacas |
Vitaminas B | Participa activamente en las reacciones enzimáticas. | Carne, mariscos, huevos, leche |
Vitamina e | Proporciona la absorción de yodo y selenio, estimula la producción de hormona estimulante de la tiroides. | Frutas secas, nueces, aceites vegetales, hígado de bacalao. |
Vitamina D | Reduce la probabilidad de desarrollar tiroiditis autoinmune | Aceite de pescado, champiñones, hígado de bacalao |
De la tabla anterior se ve claramente que la combinación de "trigo sarraceno, miel, nueces" objetivamente no se puede llamar la combinación más exitosa para la glándula tiroides. En cualquier caso, todos estos productos pierden significativamente en la mayoría de los componentes más importantes para el sistema endocrino para el pescado y otros mariscos.
Y, sin embargo, como elemento de una dieta sana y equilibrada, los platos preparados con los ingredientes anteriores pueden y deben incluirse en la dieta, especialmente dado que una cierta dosis de vitaminas y minerales que estimulan la producción de estimulantes de la tiroides y otras hormonas tiroideas está contenida en el trigo sarraceno y las nueces, y en miel, a saber:
Nombre del componente | Contenido en la "cura para Malakhov" |
Yodo | Trigo sarraceno (3.3 mcg), nuez (3.1 mcg), miel (2 mcg) |
Selenio | Alforfón (5,7 mcg), nuez (4,9 mcg) |
Cobalto | Trigo sarraceno (3.1 mcg), nuez (7.3 mcg), miel (0.3 mcg) |
Manganeso | Trigo sarraceno (1.56 mg), nuez (1.9 mg), miel (0.03 mg) |
Cobre | Trigo sarraceno (640 mcg), nuez (527 mcg), miel (60 mcg) |
Vitamina a | Trigo sarraceno (2 mcg), nuez (8 mcg) |
Vitaminas B | Trigo sarraceno (B1, B2, B3, B9), nuez (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9), miel (B1, B2, B3, B5, B6, B9) |
Vitamina e | Trigo sarraceno (0.8 mg), nuez (2.6 mg) |
Vitamina D | - |
Contraindicaciones
De los tres productos presentes en el remedio recomendado por G. Malakhov para el tratamiento de la glándula tiroides, el trigo sarraceno es el más seguro. Este cereal prácticamente no tiene contraindicaciones, aunque, curiosamente, incluso puede surgir una alergia. Con precaución, vale la pena abordar el uso de trigo sarraceno para las personas con mayor coagulabilidad de la sangre, ya que las semillas de trigo sarraceno contienen una gran cantidad de polifenoles vegetales que pueden agravar esta peligrosa condición.
Además, dado que la receta de "curación" implica el uso de cereales no hervidos, sino en forma cruda, Tal componente de la droga, que es inusual para el cuerpo, puede causar trastornos intestinales, tanto en forma de estreñimiento como en forma de diarrea (la última opción es más probable con el uso de granos germinados). Pero no hay gluten en el trigo sarraceno, por lo que la intolerancia a esta proteína no es una contraindicación para su uso.
Sabes La glándula tiroides o sus hormonas tiroideas análogas similares están presentes en todos los vertebrados sin excepción. Este es uno de los pocos órganos que se encuentran en peces, reptiles y mamíferos.
Las nueces y la miel son productos altamente alergénicos. Esto significa que para tratar la glándula tiroides con la ayuda de la prescripción de Malakhov, no todas las personas que tienen una intolerancia individual a cualquiera de estos componentes del medicamento.
- Además, las nueces y la miel están contraindicadas en condiciones tales como:
- diabetes mellitus;
- tendencia al sobrepeso;
- patología del tracto gastrointestinal, especialmente en la etapa aguda;
- enfermedades crónicas del sistema cardiovascular;
- reumatismo
- enfermedades pulmonares;
- enfermedades de la piel de naturaleza desconocida;
- problemas con los riñones o la vesícula biliar, incluidos cálculos biliares y urolitiasis, colecistitis, etc.
- En cuanto a las precauciones generales para usar la receta, deben incluir en su lista:
- la presencia de cualquier problema no diagnosticado con el sistema endocrino;
- embarazo (debido a la falta de información confiable sobre las posibles consecuencias);
- edad del niño (por las mismas razones).
Receta de cocina
La receta clásica "de Malakhov" implica el uso de trigo sarraceno crudo, nueces peladas y miel líquida en la misma proporción.
Necesita preparar un medicamento como este:
- Moler los granos en un molinillo de café.
- Pase los granos a través de una picadora de carne.
- En un plato limpio de esmalte o vidrio, mezcle ambos ingredientes, agregue miel, mezcle bien nuevamente hasta que una masa homogénea se asemeje a gachas.
- Transfiera la mezcla a un frasco de vidrio, cubra. Almacenar en el refrigerador.
Para que el producto no se deteriore, debe prepararse en cantidades razonables. Para el curso inicial, se recomienda tomar un vaso de cada uno de los tres ingredientes.
Sabes Mientras que el pan es absorbido por el cuerpo humano en un 85% y las papas en un 89%, la miel se absorbe por completo, sin residuos, en un 100%.
Existen varias variaciones de la receta, en particular, en algunas fuentes puede encontrar una recomendación para usar menos miel. ya que este ingrediente, con toda su utilidad, es extremadamente alergénico y, además, contiene una cantidad muy alta de azúcar. Al mismo tiempo, la miel no está incluida en la lista de productos con efectividad científicamente probada para mejorar el funcionamiento de la glándula tiroides (como se puede ver claramente en la tabla anterior, es la miel que contiene las vitaminas y minerales menos esenciales que son esenciales para el funcionamiento del órgano).
Por otro lado, es apropiado compensar la disminución en la proporción de miel con frutos secos, que son muy útiles no solo para el sistema endocrino, sino también para los sistemas cardiovascular y digestivo. En particular, se pueden usar pasas picadas, albaricoques secos, ciruelas pasas, albaricoques, higos, dátiles y cualquier otro secador en esta capacidad.
Otra modificación de la formulación clásica se refiere a los cereales. Además del conocido grano marrón, hoy puede encontrar trigo sarraceno verde a la venta. Su característica principal está en el método de pretratamiento. Los granos verdes se limpian y secan, pero no se fríen, como resultado, no solo se almacenan prácticamente todas las vitaminas, minerales y otros componentes biológicamente activos, sino que también queda un embrión viable. El trigo sarraceno verde, a diferencia del marrón, puede germinar, mientras que los científicos definitivamente han establecido que de esta forma las propiedades útiles de los cereales aumentan muchas veces.Sabes La influencia de la hormona tiroidea en el crecimiento y desarrollo de los organismos vivos se descubrió por casualidad. Esto sucedió en Munich en 1911, cuando el biólogo Frederick Gudernach alimentó a los renacuajos con fragmentos de la glándula tiroides del caballo durante el experimento, después de lo cual las larvas experimentales comenzaron a formarse en ranas adultas casi ante sus ojos.
Resulta que el despertar del embrión se acompaña de serias transformaciones químicas dentro de la semilla: los nutrientes necesarios para el crecimiento y el desarrollo de la futura planta toman la forma más conveniente para una fácil absorción, y los componentes que son responsables de la "conservación" de estos nutrientes y, en consecuencia, no transportan tanto beneficio, cuánto daño al cuerpo, por el contrario, se destruyen y neutralizan.
Por lo tanto, para obtener el máximo resultado, es mejor usar trigo sarraceno verde, no marrón, en la preparación de la poción, y antes de moler los granos en un molinillo de café, debe germinar.Importante! El trigo sarraceno germinado no se puede almacenar durante mucho tiempo, por lo que cuando se usa la poción de cereal verde debe prepararse de tal manera que pueda implementarse completamente durante un máximo de tres días.
Este proceso no lleva más de un día:
- Primero, el núcleo simplemente se vierte con agua y todos los granos e impurezas que salen a la superficie se limpian a fondo.
- Después de 3-4 horas, el agua debe drenarse y enjuagarse bien con cereales para eliminar el moco formado.
- Luego, ya no vierta agua fresca, deje el trigo sarraceno a temperatura ambiente durante otras 20 horas.
- Después de este tiempo, cada semilla debe tener una pequeña "nariz": el capullo de la raíz futura. Esta es la etapa completa de germinación.
En cuanto a las nueces, se pueden reemplazar con avellanas o almendras; estos granos también contienen una gran cantidad de yodo. Los piñones y los anacardos son una buena alternativa, especialmente porque en este último el contenido de yodo es tres veces mayor que en las nueces.
Método de aplicación y proporciones.
Gennady Malakhov aconseja tomar el producto preparado de acuerdo con 1 cucharada. l tres veces al día antes de las comidas durante un mes y medio. Al mismo tiempo, se debe organizar un día de ayuno una vez por semana, durante el cual no se puede comer nada excepto la mezcla de trigo sarraceno y miel y nueces, y se puede usar en cualquier cantidad. De las bebidas de este día, solo se permite té y agua limpia.
Al final del curso, se realiza un descanso mensual, después del cual se repite el procedimiento nuevamente. En total, por lo tanto, el proceso de tratamiento lleva 4 meses y conduce a una mejora notable: la glándula tiroides disminuye al tamaño normal, la hinchazón en el cuello disminuye, la salud general se estabiliza, la inmunidad se fortalece.
Patología de la tiroides: el problema es demasiado grave para tratar de resolverlo frívolamente corrigiendo la dieta. Las gachas de miel, nueces y trigo sarraceno contienen muchas sustancias útiles y, por lo tanto, en ausencia de intolerancia individual, pueden incluirse de una forma u otra en la dieta para el fortalecimiento general del cuerpo, mejorando el funcionamiento de sus órganos y sistemas. Pero considere estos productos como una panacea, con la cual puede curar una enfermedad específica, definitivamente no vale la pena.